Qui suis-je ?
Pas facile de répondre à cette question, et pourtant c'est de cela que l'on parle avec le PGL !
Passionnée de psychologie depuis mes années étudiantes, j'ai décidé d'approfondir le sujet de la guérison par la visualisation de l'enfant intérieur en 2022.
Voici mon parcours en quelques mots.
Des lettres à la psychologie :
J'ai un profil atypique et touche à tout. J'aime particulièrement l'art, l'écologie, la philosophie, la spiritualité. J'aime écrire et danser, sourire et relever de grands défis de vie !
J'ai d'abord étudié les lettres à l'Université de Caen. J'étais fascinée par toutes les possibilités qu'offre la littérature et l'art en général pour exprimer ses idées et comprendre le monde.
J'ai poursuivi en Master Recherche en élaborant un sujet particulièrement transversal (mêlant philosophie, esthétique et sciences cognitives). J'ai étudié en détails les effets cognitifs et corporels vécus par un spectateur devant un film, la marque que nous laissent certaines expériences esthétiques particulièrement marquantes.
J'aime beaucoup écrire. J'ai tenu un journal dès l'âge de 10 ans, et je compose parfois des poèmes qui expriment ma vision du monde.
De tempérament hypersensible, j'ai du apprendre à apprivoiser mes émotions et à faire un bon usage de mon intuition.
Je me suis particulièrement intéressée à la Communication Non-Violente et à l'écoute active. Contente de cette méthode et des effets bénéfiques qu'elle a pu avoir sur ma vie et mes relations, il m'est arrivé de proposer des ateliers pratiques dans le cadre de festivals auto-gérés.
La CNV permet de mieux comprendre et de mieux exprimer ses émotions et ses besoins, de favoriser une meilleure compréhension des autres, de prendre du recul sur ses perceptions erronées et de trouver des solutions dans les situations difficiles.
Ces outils me servent au quotidien et peuvent m'aider à mieux cerner votre demande.
Premières rencontres avec l'enfant intérieur :
En 2017, j'ai visité le centre de méditation du Village des Pruniers pour la première fois. J'ai beaucoup aimé leur approche très concrète et très profonde.
La pratique de la méditation de pleine conscience est aujourd'hui reconnue pour ses grands bienfaits sur l'esprit, notamment sur la dépression, l'anxiété, les conséquences des traumatismes, les addictions, etc. Des accompagnements laïcs similaires existent aujourd'hui comme le parcours MBSR et la Thérapie Fondée sur la Compassion" par exemple.
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C'est dans le cadre de ces retraites que j'ai découvert la notion de l'enfant intérieur, lors de méditations guidées qui m'ont beaucoup apporté. Je lisais également le livre Prendre soin de l'enfant intérieur, écrit par le maître zen Thich Nhat Hanh. Cela m'a donné envie d'approfondir.
Le tournant de la formation en 2022 :
Lorsque j'ai rencontré Anaïs Roynard ma formatrice en juillet 2021, et qu'elle m'a expliqué sa pratique, j'ai su que cette méthode me correspondrait. J'ai décidé d'entamer la formation Reconnexion à Soi en janvier 2022.
Cela m'a permis de vivre chaque séance du parcours proposé de manière accompagnée et d'appliquer ces outils personnellement, devenant ainsi capable d'accompagner d'autres personnes sur le chemin de la rencontre avec leur enfant intérieur.
J'ai aussi été témoin de séances qui m'ont impressionnée et motivée à continuer. Par exemple, l'une de mes collègues s'est écriée "j'ai une envie de VIVRE !" à la suite d'une séance de réparation de traumatisme. Cette réaction m'a beaucoup marquée, et mon souhait est que de nombreuses personnes puissent ressentir cet allègement.
Avec cette méthode, j'ai découvert comment approfondir l'approche de l'enfant intérieur et comment permettre une plus grande libération émotionnelle. Vous verrez, on comprend vite comment l'appliquer à son tour !
Cela est devenu une source de joie, de résilience et de créativité infinie. J'ai pu avancer dans mes projets et mes relations d'une manière qui semblait tout à fait impossible et hors de portée auparavant.
Et maintenant ?
J'ai obtenu mon Certificat de fin de formation en juin 2023, après une session intensive de mise à niveau à la méthode PGL de Chantal Pisani. Je suis maintenant praticienne en psychogestionnel et j'ai hâte de vous accompagner vous aussi avec cette méthode extraordinaire !
Je vous accueille actuellement à Marigny, à 15 minutes de Saint-Lô, 15 minutes de Coutances, dans mon petit bureau à domicile.
Contactez-moi pour plus d'infos !
A bientôt !